الفيتامينات
-
صدى المجتمع
تناول الفيتامينات يومياً… هل يُطيل العمر؟
توصّلت دراسة كبيرة إلى أن تناول الفيتامينات المتعددة يومياً لا يساعد الأشخاص على العيش لمدة أطول، وإنما على العكس، فهو…
أكمل القراءة » -
صدى المجتمع
5 آثار جانبية للإفراط بتناول الفيتامينات المتعددة
يلجأ العديد من الأشخاص إلى مكملات الفيتامينات المتعددة كوسيلة لضمان تلبية احتياجاتهم الغذائية. وفي حين أن هذه المكملات يمكن أن…
أكمل القراءة » -
صدى المجتمع
9 فيتامينات لا غنى عنها للمرأة بعد الـ30
مع بلوغ سن الـ30 تفقد أغلب النساء الكثير من الفيتامينات والمعادن بسبب الإنجاب وإجهاد العمل في سبيل تحقيق استقرارهن المالي…
أكمل القراءة » -
صدى المجتمع
ما علاقة الفيتامينات المتعددة بتحسن الذاكرة ؟
على الرغم من أن الفيتامينات المتعددة أو «Multivitamins» تعد مثاراً للجدل بين علماء، فإن دراسة حديثة أفادت بأنها تسهم في…
أكمل القراءة »