الصوم
-
صدى المجتمع
ممارسة الرياضة والصوم
ممارسة الرياضة والصوم * كيف أرتب أوقات ممارسة الرياضة في رمضان؟ – هذا ملخص أسئلتك. ولاحظ معي النقاط الـ7 التالية:…
أكمل القراءة » -
صدى المجتمع
الصوم والنوم… معادلة صعبة تحتاج إلى ضبط طريقة التغذية
عندما يسأل الصائم: كيف يمكن أن يؤثر شهر رمضان على نومي؟ فإن الإجابة لن تكون واحدة لجميع الصائمين في مناطق…
أكمل القراءة » -
أبرز
رمضان كريم ….
يحل شهر رمضان المبارك هذا العام حاملا معه الأمل بغد أفضل… العالم يتخبّط بأزمات ترخي بثقلها على لبنان المثقل بالجراح والهموم…
أكمل القراءة »