الغضب
-
صدى المجتمع
«التنفيس لصديق» لن يساعدك…ما الطريقة الأنسب لإدارة غضبك؟
بعد يوم محبط في العمل أو الشجار مع شريك حياتك، قد يبدو الاتصال بصديق لتقديم شكوى و«تنفيس غضبك» فكرة جيدة.…
أكمل القراءة » -
صدى المجتمع
الغضب والقلق والتشاؤم مشاعر مفيدة أيضاً… متى يصبح التفكير الإيجابي خطأ؟
قللت دراستان، نُشرتا العام الماضي، من قوة التفكير الإيجابي وتجنب المشاعر السلبية. وأكد الدكتور نيك مورغان، رئيس شركة استشارات الاتصالات…
أكمل القراءة » -
صدى المجتمع
التنفيس عن الغضب هل ينفع حقا أم يضر؟!
أكد براد بوشمان أستاذ الاتصالات بجامعة ولاية أوهايو، على أهمية تبديد الأسطورة القائلة إن التنفيس عن الغضب مفيد، حيث يشير…
أكمل القراءة » -
صدى المجتمع
لا تكتم غضبك… بل سرّبه دفعة فدفعة
هناك جانب إيجابي للشعور بالغضب. ووفقاً لبحث نشر الأسبوع الماضي في «مجلة الشخصية وعلم النفس الاجتماعي (The Journal of Personality…
أكمل القراءة » -
صدى المجتمع
دراسة تكشف: الغضب يعزز الأداء والإنتاجية.
كشفت دراسة جديدة أن السعادة مبالغ فيها، حيث إن الشعور بالغضب هو الذي سيساعدك على إنجاز المهام. ووجدت الدراسة أن…
أكمل القراءة » -
صدى المجتمع
الغضب… لماذا يُعدّ الشعور مفيداً؟ وكيف تتعامل معه؟
مَن منا لا يشعر بالغضب أو الإرهاق العاطفي من حين لآخر؟ ورغم أن معظمنا يظن أن هذه المشاعر سلبية إلى…
أكمل القراءة »