«زهرة الآلام» تعالج القلق

كشفت دراسة أمريكية أن مكملات «زهرة الآلام»، وهي نبات عريشي متسلق يعود أصله لجنوب الولايات المتحدة، لها تأثير إيجابي على الحالة المزاجية، فضلاً عن المساعدة على تحسين النوم.

وقال خبراء صحة: إن هذه المكملات تساعد على «التخفيف المؤقت» لأعراض التوتر والقلق.

وترتبط خصائص «زهرة الآلام» المخففة للقلق، بالطريقة التي يمكن من خلالها رفع مستويات حمض غاما أمينوبوتيريك (GABA)، وهو مادة كيميائية يصنعها الدماغ للمساعدة على تنظيم الحالة المزاجية وإثارة مشاعر الهدوء. بحسب«إكسبريس» البريطانية.

وفي الدراسة، وجد العلماء أن الزهرة أعطت نتائج مماثلة للأدوية المضادة للقلق، عندما تناولتها الفئران.

وكشف بحث منفصل، أن «زهرة الآلام» قللت من القلق وعززت الذاكرة لدى الفئران، وقد يرجع السبب لزيادة مستويات GABA في الدماغ.