عادات صحية
-
صدى المجتمع
الاهتمام بعادة صحية واحدة فقط… لا يكفي
عند الحديث عمّا يُمكن للمرء فعله كي يعيش حياةً بعمر أطول ويتمتع خلاله بصحة أفضل، فإن هناك كثيراً من العوامل…
أكمل القراءة » -
صدى المجتمع
تريد عيش حياة أكثر صحة؟.. إليك 5 عادات عليك الالتزام بها
“غالبا ما يتم ربط عيش حياة أطول وأكثر صحة، بسلوكيات في مقدمتها الأكل الصحي والتمارين الرياضية المنتظمة؛ وبعد عدة زيارات…
أكمل القراءة »