الصحة
-
صدى المجتمع
العمل من المنزل أم المكتب… أيهما أفضل لصحتك وسعادتك؟
وفقاً لبحث شمل 1026 موظفاً في المملكة المتحدة (بريطانيا)، فإن العمل الهجين، حيث يقسم الموظفون وقتهم بين المنزل والمكتب، يعزز…
أكمل القراءة » -
صدى المجتمع
ما تأثيرات الوحدة على صحتك؟ وكيف يمكن تجنب العزلة؟
أكدت الدراسات الحديثة أن الوحدة تسبب مشكلات صحية، منها: الإصابة بالخرف، والصداع، واضطرابات النوم، بالإضافة إلى أمراض القلب. ووفقاً لموقع…
أكمل القراءة » -
صدى المجتمع
كيف يؤثر توقيت تناول الطعام وطريقته على صحتك؟
لطالما تحدثت الأبحاث والدراسات السابقة عن نوعية الأطعمة التي يجب تناولها وتلك التي ينبغي تجنبها لتقليل خطر الإصابة ببعض المشكلات…
أكمل القراءة » -
صدى المجتمع
من تدرجات الأصفر إلى البني والزهري… ماذا يخبرك لون البول عن صحتك؟
أشار طبيب المسالك البولية، جامين براهمبات، في تقرير لـ«سي إن إن»، أن البول بإمكانه الكشف عن كثير مما يخص صحة…
أكمل القراءة » -
صدى المجتمع
هل يطيل العمل العمر أم يقصره؟
“العمر ينتهي والعمل لا ينتهي” بهذه الكلمات يلخص معظم الأردنيين وجهة نظرهم تجاه ثنائية “العمل والراحة”، وفيما يدعو البعض إلى…
أكمل القراءة » -
صدى المجتمع
5 فئات أطعمة تستنزف عمرك.. كيف تقلل من تأثيرها الضار؟
تُشير الأدلة إلى أن نظامنا الغذائي ودهون البطن والتوتر والتدخين والنشاط البدني ووقت النوم؛ عوامل يمكن أن تساهم في حدوث…
أكمل القراءة » -
صدى المجتمع
5 أطعمة غنيّة بالزنك لأمعاء صحيّة
الأمعاء الصحية هي حجر الزاوية في الصحة العامة. وان أحد العناصر الغذائية الأساسية التي تلعب دورًا حاسمًا في الحفاظ على…
أكمل القراءة » -
صدى المجتمع
بعض الأطعمة فائقة المعالجة قد تكون مفيدة لصحتك
كشفت دراسة جديدة أن بعض الأطعمة فائقة المعالجة قد تكون مفيدة للصحة، على الرغم من أن كثيراً منها يزيد من…
أكمل القراءة » -
رأي
زمام المعلوماتية الصحية الخليجية
كتب د. ضاري عادل الحويك في صحيفة القبس. أكرمنا الله بالمشاركة للسنة السادسة على التوالي في مؤتمر تطوير مهارات العاملين…
أكمل القراءة » -
صدى المجتمع
المشي إلى الخلف مفيد لصحتك.
توجه إلى أي صالة ألعاب رياضية، وقد تجد شخصاً يمشي للخلف على جهاز المشي. وفي حين أن البعض قد يستخدم…
أكمل القراءة » -
رأي
أهمية الملف الصحي الموحد !
كتب خالد السليمان في صحيفة عكاظ. مع إعلان وزير الصحة فهد الجلاجل تدشين منصة «نفيس» على هامش ملتقى الصحة العالمي،…
أكمل القراءة » -
رأي
الصحة.. من المحلية إلى العالمية.
كتب حمود أبو طالب في صحيفة عكاظ. للصحة في المملكة قصة جميلة تستحق أن توثّق وتُروى، فليس بالبعيد كثيراً عندما…
أكمل القراءة » -
رأي
الكويت والصحة والمنافسة على القمة.
كتب د. خالد أحمد الصالح في صحيفة الراي. المكتب الإقليمي لشرق المتوسط الذي يتبع منظمة الصحة العالمية، هذا المكتب عقد…
أكمل القراءة » -
صدى المجتمع
أيهما أكثر فائدة وصحة… صدر الدجاج أم الفخذ ؟!
عندما يتعلق الأمر بتناول الدجاج، غالبًا ما يكون هناك جزءان في مركز الاهتمام؛ الفخذ والصدر. إذ يتميزان بنكهات وقوام وخصائص…
أكمل القراءة » -
صدى المجتمع
انتبه… 9 عادات تضعف عظامك!
كثيرًا ما نركز على الحفاظ على صحة قلوبنا أو فقدان الوزن أو تحسين صحتنا العقلية. ومع ذلك، هناك جزء مهم…
أكمل القراءة » -
صدى المجتمع
الصحة المثالية… تناغم الجسد والعقل والروح.
عرفت منظمة الصحة العالمية الصحة بأنها حالة من اكتمال السلامة بدنياً وعقلياً واجتماعياً، وليس مجرد انعدام المرض الجسدي والعجز. وفي…
أكمل القراءة » -
صدى المجتمع
العيش قرب المساحات الخضراء يبطئ الشيخوخة
من المعروف أن الحدائق والمساحات الخضراء تساهم في التخفيف من الحرارة في المدن وفي تعزيز التنوع البيولوجي، لكنها تساعد أيضاً…
أكمل القراءة » -
صدى المجتمع
احذر خطر مواقد الغاز على الصحة
تشغيل مواقد الغاز في المنازل، تنتج عنه مادة كيميائية ترتبط بزيادة خطر الإصابة بسرطان الدم وأنواع أخرى من السرطان. هذا ما…
أكمل القراءة » -
صدى المجتمع
نصائح لمرضى تضخم عضلة القلب
يمكن أن يكون مرض تضخم عضلة القلب الذي يرمز له بـ«HCM» مخيفاً، فمن شأنه أن يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة…
أكمل القراءة » -
صدى المجتمع
كم فنجان قهوة مسموح لمريض الضغط ؟
تعتبر القهوة من المشروبات الصحية للإنسان، ويرجع السبب إلى تعدد الفوائد التي تقدمها للجسم، حسبما ذكر الدكتور جمال شعبان، العميد…
أكمل القراءة »