صحة جيدة
-
صدى المجتمع
كم عدد الخطوات التي يجب أن تمشيها يومياً للتمتع بصحة جيدة؟
طوال السنوات الماضية، نصح الباحثون والخبراء بضرورة المشي 10 آلاف خطوة يوميا للحفاظ على اللياقة والصحة، وهو الرقم الذي قالت…
أكمل القراءة »
طوال السنوات الماضية، نصح الباحثون والخبراء بضرورة المشي 10 آلاف خطوة يوميا للحفاظ على اللياقة والصحة، وهو الرقم الذي قالت…
أكمل القراءة »