النشاط البدني
-
صدى المجتمع
النشاط البدني بالأماكن المفتوحة قد يحد من الأمراض المزمنة
وجدت دراسة بريطانية أن ممارسة النشاط البدني في الأماكن المفتوحة تُساعد على الوقاية من الأمراض المزمنة، بما في ذلك الاكتئاب…
أكمل القراءة » -
صدى المجتمع
هل يقلّل النشاط البدني مخاطر المشروبات المحلّاة على القلب؟
خلافاً للاعتقاد السائد، وجدت دراسة كندية أنّ النشاط البدني غير كافٍ لمواجهة مخاطر القلب والأوعية الدموية المرتبطة باستهلاك المشروبات المحلّاة…
أكمل القراءة » -
صدى المجتمع
هل يقلّل النشاط البدني في الطفولة مخاطر الوفاة المبكرة؟
كشفت دراسة حديثة أُجريت بالتعاون بين جامعتي إكستر وبريستول في بريطانيا، وجامعة شرق فنلندا، عن أن «زيادة وقت الجلوس في…
أكمل القراءة » -
صدى المجتمع
ما هو التوقيت الأمثل للنشاط البدني المُخفّض للوزن؟
على الرغم من تضارب الأدلة فيما يتعلق بتحديد التوقيت الأمثل للنشاط البدني للتحكم في الوزن، كشفت دراسة أميركية أن ممارسة…
أكمل القراءة » -
صدى المجتمع
النشاط البدني يقلل من مخاطر الإصابة بالسرطان
اكتشف علماء من جامعة توركو الفنلندية ومعهد كارولينسكا السويدي أن النشاط البدني يخفض من خطر تطور السرطان ،ويزيد من فعالية…
أكمل القراءة »