الكربوهيدرات
-
صدى المجتمع
صحي للقلب… لكن هل يعد النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات متوازناً؟
من الكيتو إلى النظام الغذائي مرتفع البروتين، تحظى الأنظمة الغذائية منخفضة الكربوهيدرات بشعبية متزايدة، خصوصاً لمن يرغبون في إنقاص وزنهم…
أكمل القراءة » -
صدى المجتمع
7 مشكلات صحية خطيرة يسببها النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات!؟
أصبح اعتماد نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات استراتيجية شائعة لأولئك الذين يتطلعون إلى إنقاص الوزن أو تحسين بعض المؤشرات الصحية. وفي…
أكمل القراءة » -
صدى المجتمع
ابتكار بديل للسكر خال من الكربوهيدرات
كشف روستيسلاف كوفاليفسكي أحد المساهمين بشركة «إفكو» الروسية لصناعة المواد الغذائية، أن باحثي الشركة ابتكروا محليا بديلا للسكر لا يحتوي…
أكمل القراءة » -
صدى المجتمع
الكربوهيدرات… أنواعها وفوائدها وآثارها الجانبية.
الكربوهيدرات مادة مغذية يحولها جسمك إلى غلوكوز لتمنحك الطاقة اللازمة لأداء وظائفك؛ وهي واحدة من المغذيات الأساسية الثلاثة لجسم الإنسان،…
أكمل القراءة »