التمثيل الغذائي
-
صدى المجتمع
هل هناك طرق لتعزيز عملية التمثيل الغذائي؟
هل تساءلت يومًا لماذا يبدو أن بعض الأشخاص يديرون أوزانهم ببساطة بينما يعاني الآخرون؟ يمكن الإجابة على هذا التساؤل من…
أكمل القراءة » -
صدى المجتمع
“أطعمة خارقة” تغنيك عن مشي 4 ألاف خطوة يوميًا
أظهرت دراسة علمية حديثة أن الالتزام بنظام غذائي صحي يمكن أن يكون مفيدًا بنفس قدرة المشي على 4000 خطوة إضافية…
أكمل القراءة »