ضبط الأعصاب
-
صدى المجتمع
«معظم النار من مستصغر الشرر»… كيف تضبط رد فعلك تجاه «الأمور الصغيرة»؟
يقول الدكتور هانز سيلي: «ليس التوتر الذي نعانيه هو الذي يقتلنا، بل رد فعلنا عليه». وهذا بالفعل ما يحصل مع…
أكمل القراءة »
يقول الدكتور هانز سيلي: «ليس التوتر الذي نعانيه هو الذي يقتلنا، بل رد فعلنا عليه». وهذا بالفعل ما يحصل مع…
أكمل القراءة »