الضحك

لماذا يُعد الضحك «دواءً جيداً»؟

يُعدّ الضحك شعوراً جيداً، ومنذ السبعينات أدرك خبراء الطب أن الضحك يمكن أن يعزز القدرة على تحمل الألم ويحسّن الصحة…

أكمل القراءة »

كيف يساعدك الضحك على حماية قلبك؟

هل ستفكر بالضحك أكثر لو كانت حياتك تعتمد على ذلك؟ تعتقد الحكومة اليابانية أنه يجب عليك الضحك أكثر، حيث أمرت…

أكمل القراءة »

من بينها النوم والضحك… طرق غير متوقعة لحرق السعرات الحرارية

يكافح الكثير من الأشخاص من أجل فقدان الوزن وحرق السعرات الحرارية المستهلكة يومياً. ومن المعروف أن ممارسة الرياضة بانتظام هي…

أكمل القراءة »

دراسة: الضحك أفضل دواء لصحة القلب.

كشفت دراسة جديدة أن الضحك هو أفضل دواء لصحة القلب، حيث إنه يؤدي إلى زيادة تدفق الأكسجين حول الجسم وتمدد…

أكمل القراءة »