العزف على آلة موسيقية والغناء يحافظان على صحة الدماغ

خلص باحثون بريطانيون إلى أن العزف على آلة موسيقية، أو الغناء، يمكن أن يساعد في الحفاظ على صحة الدماغ في سنوات الشيخوخة، حسب «بي بي سي» البريطانية.

وتوصلت دراستهم إلى أن عزف الآلات الموسيقية وقراءة النوتة الموسيقية، ربما يسهمان في الحفاظ على ذاكرة جيدة، وتعزيز القدرة على حل المهام المعقدة.

وفي تقريرهم المنشور في المجلة الدولية للطب النفسي للمُسنين، ذكر الباحثون أنه يجب اعتبار الموسيقى جزءاً من أسلوب الحياة للحفاظ على صحة الدماغ.

وجدير بالذكر أنه خضع للدراسة أكثر من 1100 شخص تتجاوز أعمارهم الـ40، بمتوسط عمر بلغ 68 عاماً.

وكان علماء في جامعة «إكسيتر» قد تولوا مراقبة بيانات وظائف الدماغ الخاصة بالمشاركين في الدراسة، وذلك في إطار دراسة أوسع نطاقاً حول كيفية تقدم الدماغ في العمر، ولماذا يصاب البعض بالخرف.

وتفحص الباحثون القائمون على الدراسة تأثيرات العزف على آلة موسيقية، والغناء، والقراءة، والاستماع إلى الموسيقى، وامتلاك قدرات موسيقية، على الدماغ.

وقارن باحثون البيانات المعرفية لأولئك الذين شاركوا في الدراسة ممن شاركوا في نشاط موسيقي بطريقة ما في حياتهم، مع أولئك الذين لم يفعلوا ذلك من قبل.

وأظهرت النتائج أن الأشخاص الذين عزفوا على الآلات الموسيقية كانوا بحال أفضل عن غيرهم، وقد يكون ذلك بسبب «المتطلبات المعرفية المتعددة» للنشاط الموسيقي.

ويبدو أن العزف على البيانو كان مفيداً بشكل خاص، في حين كان العزف على الآلات النحاسية وآلات النفخ الخشبية جيداً هو أيضاً.

ومع ذلك، فإن مجرد الاستماع إلى الموسيقى لم يسهم -على ما يبدو- في تحسين الصحة الإدراكية.

وأشار الباحثون إلى أن الفائدة التي تظهر من الغناء قد تعود في جزء منها إلى الجوانب الاجتماعية المعروفة، للوجود داخل جوقة أو مجموعة.

وقالت البروفسورة آن كوربيت، المسؤولة الأولى عن الدراسة، في تصريحات لـ«بي بي سي»: «نظراً لأن لدينا اختبارات دماغية حساسة لهذه الدراسة، فإننا قادرون على النظر في الجوانب الفردية لوظائف الدماغ، مثل الذاكرة قصيرة المدى، والذاكرة طويلة المدى، وحل المشكلات، ومدى تأثير الموسيقى الجذابة على ذلك».

واستطردت موضحة بأنه: «من المؤكد أن هذا يؤكد ويعزز على نطاق أوسع بكثير ما نعرفه بالفعل عن فوائد الموسيقى». وأضافت: «تحديداً، فإن العزف على آلة موسيقية له تأثير كبير بشكل خاص، والأشخاص الذين يواصلون العزف على آلة موسيقية في سن أكبر جنوا فوائد إضافية».