صدى المجتمع
إحذر الأطعمة التي تدمّر أسنانك!
غالبا ما ينصح أطباء الأسنان بمحاولة تجنب أكل الحلوى لأنها تتسبب بالتسوس، إلا أن هناك أطعمة أخرى تؤذي الأسنان بنفس الدرجة وتسهم في تكسرها وتغير لونها.
فيما يلي ثلاث أغذية ينصح بالابتعاد عنها:
- الأطعمة المقلية
من المحتمل أن يتسبب الطعام المقلي المقرمش في ظهور شقوق وكذلك تسوس مع مرور الوقت.
يمكن أن يؤدي إلى الحساسية والألم والحاجة إلى الحشوات.
من الممكن أن تدخل بقايا الطعام المقلي القاسية بين الأسنان الأمر الذي يؤدي إلى التسوس بمرور الوقت.
2. الزيتون
على الرغم من أنها وجبة خفيفة رائعة، إلا أن العض غير المقصود على بذور الزيتون يمكن أن يؤدي إلى تشققات في الأسنان.
3.الكُركُم
من الأفضل تقليل الاستهلاك إلى الحد الأدنى إذا كنت تريد أن تظل أسنانك بيضاء لؤلؤية.
ويشدد أطباء الأسنان على غسل الأسنان بشكل منتظم للمحافظة عليهم.
