صدى المجتمع
أطعمة تعزز خطر الإصابة بالسكتة الدماغية!
تحدث الدكتور جوناثان زيلينجر، رئيس الممارس العام الرقمي في Babylon، عن الأطعمة التي يجب تجنبها إذا كنت معرضا لخطر الإصابة بسكتة دماغية .
ونصح على وجه التحديد بعدم تناول أربعة أطعمة لمنع انسداد الشرايين:
– اللحوم المصنعة.
– السمنة.
– البسكويت.
– الطعام المقلي.
وأوضح: “نظرا لأن غالبية السكتات الدماغية مرتبطة بتراكم الترسبات الدهنية (تصلب الشرايين) في الشرايين التي تغذي عقلك، فإن الأطعمة التي تساهم في ذلك تزيد من مخاطر إصابتك. الدهون المشبعة والمتحولة هي المسببات الرئيسية وتشمل الأطعمة مثل اللحوم المصنعة (مثل النقانق والبرغر) والزبدة والبسكويت والأطعمة المقلية، على سبيل المثال لا الحصر”.
ومع ذلك، هناك أطعمة أخرى يمكن أن تزيد من مخاطر إصابتك.
